怎么就控制不住睡眠呢!

怎么就控制不住睡眠呢!

阿成
2023-10-18 / 2 评论 / 165 阅读 / 正在检测是否收录...

没错今天又起来晚了,打车来上班的,有多花13块,就是控制不住自己的睡眠,每次看到时间对自己说该睡了,还是会拿起手机看。

明明闹钟响了,还起来看了下时间,觉得还能在睡10分钟,结果可想而知,睡过头了。
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最近在抖音看到一本经济学的书,据说里面有超出我们的认知,上头了买了一本,还是转转买的。

已经很久没看过书了,真的要清醒一下自己了,需要找个安静的东西把自己静下来,就是不知道能不能静下来。

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评论 (2)

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  1. 头像
    Mr.Chou
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    别熬夜,睡眠达到七小时足够,肯定不会赖床..
    我每天晚上十点半左右就睡觉了,早上六点自然醒,我是醒了就睡不着那种..

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  2. 头像
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