怎么就控制不住睡眠呢！

没错今天又起来晚了，打车来上班的，有多花13块，就是控制不住自己的睡眠，每次看到时间对自己说该睡了，还是会拿起手机看。

明明闹钟响了，还起来看了下时间，觉得还能在睡10分钟，结果可想而知，睡过头了。

最近在抖音看到一本经济学的书，据说里面有超出我们的认知，上头了买了一本，还是转转买的。

已经很久没看过书了，真的要清醒一下自己了，需要找个安静的东西把自己静下来，就是不知道能不能静下来。